Artikels, GezondLichaam

Fit worden in 2021: dit moet je weten

Het begin van een nieuw jaar is voor veel mensen meestal ook het begin van fitness en gezonde voeding. Maar voordat je all-in gaat met je nieuwe routine, is het belangrijk dat je bent voorbereid op zo’n verandering in je leefstijl. In het onderstaande artikel bespreken Peter Pressman en Roger Clemens van de Wetenschappelijke Adviesraad van Forever de eerste stappen die je moet nemen om je gezondheid op het goede spoor te krijgen.


Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

Deze site gebruikt Akismet om spam te bestrijden. Ontdek hoe de data van je reactie verwerkt wordt.