Steeds meer mensen streven naar positiviteit en willen een positieve mindset creëren. Wat houdt dat in? Positieve mensen denken optimistisch, zoeken naar oplossingen en gaan van het goede uit. Hierdoor ervaren ze een bepaalde rust en maken ze zich minder snel zorgen. Maar wat is positiviteit precies en hoe word je positief? Onderstaande definitie, oefeningen en quotes helpen jou op weg.
Categorie: Coaching
Gezonde Geest: Ontdek hoe jij meer in je KRACHT kan staan
Jouw Leven, Jouw Condities. We kunnen vaak veel meer dan we zelf denken, maar we staan onszelf helaas ook regelmatig in de weg. In februari neem ik zelf het goede voornemen om (meer) te experimenteren met de onderstaande drie thema's. Ik geloof dat deze thema's als ware een hefboom kunnen vormen en een exponentiële impact… Lees verder Gezonde Geest: Ontdek hoe jij meer in je KRACHT kan staan
Haal het meeste uit leiderschapscoaching
Leiderschapscoaching kan een grote boost zijn voor zowel uw prestaties als werkplezier. Maar voordat je met een coach gaat werken, moet je jezelf afvragen of je er klaar voor bent om het werk te doen. Om echt de vruchten van coaching te kunnen plukken, moet je ongemak kunnen verdragen en openstaan voor experimenten. U zult… Lees verder Haal het meeste uit leiderschapscoaching
Probeer autonomie, geen controle
Autonomie is het beste geschenk dat u uzelf en anderen kunt geven. Vergroot je vrijheid en bereik de resultaten die jij wilt.
Het verschil tussen verwachtingen en realiteit
Wanneer mensen door verandering gaan, ervaren ze vaak frustratie of teleurstelling, maar (gelukkig) ook een gevoel van vervulling; gevoel van trots en succes. Wat maakt het verschil tussen het ervaren van die negatieve en positieve emoties?Natuurlijk zijn er ook andere redenen, maar een belangrijke factor is de (mis)match tussen je verwachtingen en je ervaring (de… Lees verder Het verschil tussen verwachtingen en realiteit
Fun is niet hetzelfde als Fulfillment
Stel je jezelf wel eens de vraag wat je nu gelukkig zou maken? Welke de beste keuze is dat je zou moeten of kunnen maken?Wat heb je echt nodig om tevreden te zijn?Welke elementen spelen er dan mee tijdens je denkproces of vertrouw je eerder op je gevoel? Dit is allemaal niet gemakkelijk. Er zijn… Lees verder Fun is niet hetzelfde als Fulfillment
You’re more beautiful than you think …
Hoe zie jij jezelf en hoe ziet de wereld jou? https://youtu.be/litXW91UauE
Jouw persoonlijke waarden als kompas
Wie je bent, wat je dierbaar is, wat je dwarszit en wat ten grondslag ligt aan je beslissingen, hangt allemaal samen met je waarden. Waarom waarden belangrijk zijn? Onze waarden informeren onze gedachten, gevoelens en acties. Onze waarden zijn belangrijk omdat ze ons helpen groeien en ontwikkelen. Ze helpen ons om de toekomst te creëren… Lees verder Jouw persoonlijke waarden als kompas
