Uiteindelijk moet je je manier van denken veranderen. Door uw aannames over wat zelfzorg is in twijfel te trekken, bent u beter uitgerust om een aanpak te vinden die bij u past.
Categorie: Eigen opinie
Geïnteresseerd om ‘Zelfsturing’ te ontwikkelen … lees dan verder
Zelfsturing is meer dan zelfmanagement. Het gaat erom dat u uw leven, uw werk, uw tijd, uw motivatie zelf leert sturen zonder dat u afhankelijk bent van anderen en zonder dat u door anderen aangezet of gemotiveerd hoeft te worden. Zelfsturing onderscheiden we op een tweetal niveaus namelijk op individueel niveau en op teamniveau. Hier hebben we het over zelfsturing op individueel niveau. Wat bedoelen we daarmee?
Van polariteit naar complementariteit: een paradigma shift
De meeste mensen denken in een uiterst lineaire manier van oorzaak-gevolg verbindingen of-het-één-of-het-andere-denken. Deze polariteiten zijn heel vaak de bron van interne en externe conflicten. Maar het kan anders ... door de verschillen te omarmen en te gebruiken creëren we echte win-win scenario’s.
Op zoek naar een nieuwe baan? Kijk verder dan de titel!
Door verder te denken dan de functietitel, krijgt u een betere kans om in een rol te belanden die bij u past, zelfs als u zich nooit eerder had voorgesteld.
Mentale voeding: Voed je geest en ziel zodat je je dit jaar op je best voelt
Weet jij wat ervoor nodig is om je elke dag op je best te voelen, zowel fysiek als emotioneel? Wellness is niet uitsluitend gebaseerd op voeding en lichaamsbeweging. Wat je je geest voedt, is minstens zo belangrijk. Zelfs een goed dieet en voldoende lichaamsbeweging zijn niet altijd genoeg om je een evenwichtig, productief en gelukkig… Lees verder Mentale voeding: Voed je geest en ziel zodat je je dit jaar op je best voelt
Haal het meeste uit leiderschapscoaching
Leiderschapscoaching kan een grote boost zijn voor zowel uw prestaties als werkplezier. Maar voordat je met een coach gaat werken, moet je jezelf afvragen of je er klaar voor bent om het werk te doen. Om echt de vruchten van coaching te kunnen plukken, moet je ongemak kunnen verdragen en openstaan voor experimenten. U zult… Lees verder Haal het meeste uit leiderschapscoaching
Probeer autonomie, geen controle
Autonomie is het beste geschenk dat u uzelf en anderen kunt geven. Vergroot je vrijheid en bereik de resultaten die jij wilt.
Het verschil tussen verwachtingen en realiteit
Wanneer mensen door verandering gaan, ervaren ze vaak frustratie of teleurstelling, maar (gelukkig) ook een gevoel van vervulling; gevoel van trots en succes. Wat maakt het verschil tussen het ervaren van die negatieve en positieve emoties?Natuurlijk zijn er ook andere redenen, maar een belangrijke factor is de (mis)match tussen je verwachtingen en je ervaring (de… Lees verder Het verschil tussen verwachtingen en realiteit
