Coaching, GezondeGeest

Positiviteit: zó krijg jij een positieve(re) mindset

Steeds meer mensen streven naar positiviteit en willen een positieve mindset creëren. Wat houdt dat in? Positieve mensen denken optimistisch, zoeken naar oplossingen en gaan van het goede uit. Hierdoor ervaren ze een bepaalde rust en maken ze zich minder snel zorgen. Maar wat is positiviteit precies en hoe word je positief? Onderstaande definitie, oefeningen en quotes helpen jou op weg.

GezondeGeest, GezondLichaam, JouwLeven

Consumer News: Vertroetel je huid in de wintermaanden

Vertroetel je huid in de wintermaanden We zitten midden in de koude wintermaanden. Het weer kan guur zijn en dat heeft invloed op je lichaam en vooral op je huid. Wees dus extra lief voor je huid en verzorg deze goed. Forever heeft daarvoor hele fijne producten. Wat dacht je van deze? Aloe Liquid Soap… Lees verder Consumer News: Vertroetel je huid in de wintermaanden

Artikels, Eigen opinie, GezondeGeest

Mentale voeding: Voed je geest en ziel zodat je je dit jaar op je best voelt

Weet jij wat ervoor nodig is om je elke dag op je best te voelen, zowel fysiek als emotioneel? Wellness is niet uitsluitend gebaseerd op voeding en lichaamsbeweging. Wat je je geest voedt, is minstens zo belangrijk. Zelfs een goed dieet en voldoende lichaamsbeweging zijn niet altijd genoeg om je een evenwichtig, productief en gelukkig… Lees verder Mentale voeding: Voed je geest en ziel zodat je je dit jaar op je best voelt

Challenges, Coaching, GezondeGeest, JouwLeven

Gezonde Geest: Ontdek hoe jij meer in je KRACHT kan staan

Jouw Leven, Jouw Condities. We kunnen vaak veel meer dan we zelf denken, maar we staan onszelf helaas ook regelmatig in de weg. In februari neem ik zelf het goede voornemen om (meer) te experimenteren met de onderstaande drie thema's. Ik geloof dat deze thema's als ware een hefboom kunnen vormen en een exponentiële impact… Lees verder Gezonde Geest: Ontdek hoe jij meer in je KRACHT kan staan